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革工房[Ren] - あなただけのオリジナルを手に入れよう
本物の革愛好家に捧げる、革工房[Ren]の世界へようこそ。 完全ハンドメイドの革製品を制作・販売しており、あなたの要望に応じてオーダーメイドも承っています。 [Ren]で手にするのは、一生ものの品質と ...
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シニアボクスの効果とは？シニアボクスの効果・メリットを解説
シニアボクスとは？ シニアボクスとは、ボクシングの動きを取り入れたエクササイズです。 ボクシングの動きを取り入れながらダンスや筋トレをしていくので、有酸素運動と無酸素運動両方のベネフィットを得ることが ...
全国絶景スポット
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革工房[Ren] - あなただけのオリジナルを手に入れよう
本物の革愛好家に捧げる、革工房[Ren]の世界へようこそ。 完全ハンドメイドの革製品を制作・販売しており、あなたの要望に応じてオーダーメイドも承っています。 [Ren]で手にするのは、一生ものの品質と ...
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初心者の金剛山登山体験談：頂上への道のりと感動の瞬間
昨日、金剛山に登ってました。さきです。 登山の経験がほとんどない私が感じたこと。 そして、服装や持ち物について気を付けたら良いポイントを 含めながら紹介していこうと思います。 金剛山とは 金剛山は日本 ...
古民家改造
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初心者の金剛山登山体験談：頂上への道のりと感動の瞬間
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革工房
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フィットネス活動
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シニアボクスの効果とは？シニアボクスの効果・メリットを解説
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恒例のシニアボクス
今回はアルバイトのさきちゃんも特別講師として参加。 元ダンス部ということで高齢者向けシニアダンシングボクスで開催！ 神経系の老化 人は誰でも加齢によってさまざまな変化があらわれます。 例えば、「以前と ...
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